ఫిట్నెస్ కి సంబంధించిన విశేషాలను అభిమానులతో పంచుకుంటూన్న సమంత

thesakshi.com   :   అక్కినేని సమంత అంటే సౌత్ ఇండియన్ సినీ ప్రేక్షకులకు పరిచయం అక్కర్లేని పేరు. పెళ్లి తర్వాత కూడా మంచి ఫామ్ లో ఉన్న ఈ భామ ఫిట్నెస్ కి ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తుందని అందరికి తెలిసిన విషయమే. అయితే …

Read More

ఠిఫికల్ యోగా చేస్తున్న హెగ్డే భామ

thesakshi.com    :    యోగసాధన అంటే అంత సులువేమీ కాదు. అసనం చూసేందుకు సింపుల్ గా అనిపిస్తున్నా రూల్స్ బ్రేక్ చేయకుండా వేయాలంటే చాలా ఠఫ్ అన్నది ప్రాక్టికల్ గా చేసేవారికి అర్థమవుతుంది. ఇదిగో ఇక్కడ పూజా హెగ్డే ఎంత …

Read More

క‌రోనా అంత‌మ‌వుతుందా లేదా …? కోవిడ్ నుంచి కాపాడుకోవడం ఎలా??

             ✒️సంకు . విశ్వేశ్వర రావు thesakshi.com   :    క‌రోనా అంత‌మ‌వుతుందా లేదా …? కోవిడ్ నుంచి కాపాడుకోవడం ఎలా?? కోవిడ్ 19 / క‌రోనా వైర‌స్ దేశంలో రానున్న రోజుల్లో ల‌క్ష‌లాది …

Read More

ప్రాణాయామమే కరోనా నుంచి కాపాడింది..ఢిల్లీలో పేషెంట్ అనుభవాలు..

thesakshi.com    :   ఢిల్లీలో తొలి కోవిడ్ పేషెంట్ రోహిత్ దత్తా కరోనా నుంచి పూర్తిగా కోలుకొని బయటపడ్డారు. ఆయన ఇటీవలే డిశ్చార్జ్ అయ్యారు. ఈ సందర్భంగా కోవిడ్-19 బారి నుంచి తానెలా బయటపడిందీ వివరించారు. ఆసుపత్రిలో ఉన్న 14 రోజులూ …

Read More